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今年刚考上了西藏大学 去那儿上学要做些什么准备

2024-09-27 04:12:34 | 蜕变培训网

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今年刚考上了西藏大学 去那儿上学要做些什么准备

今年刚考上了西藏大学 去那儿上学要做些什么准备

1、准备好生活用品
很多准大学生都是第一次出远门,准备生活用品就成了很琐碎的事情,准大学生们在购买生活用品前,可以列一张购物清单,然后按单逐一购买。衣服方面,如果学校在本地,那么带少量的衣物即可,如果学校在外地,了解当地气候状况,再根据当地的季节状况准备衣服。新同学可能会不习惯学校的饮食,所以最好备一套饭盒、汤匙、筷子等简单餐具,也可带一些自己喜爱的易保存的食品,以备初来乍到“救急”之用。据了解,目前高校都是公寓化管理,所以被、褥等物品是统一购买的,但毛巾、牙刷、牙膏等生活必需品,则需要自带,如果担心分量过重,也可到校后就近购买。
2.现金
到外地求学,钱是必不可少的,究竟该带多少钱是家长们最发愁的事,带少了怕孩子受苦,带多了又怕路上丢失。据了解,为了方便学生,目前各高校在给学生发放录取通知书的同时,都附带着一张银行卡,家长可把学费和孩子的生活费打入银行卡,这样不仅方便,而且也很安全。把学费和生活费都存入银行卡,孩子离家时只需要带上卡和少量现金就行,如果卡丢了的话,挂失再办一张就行,钱不够时,只需要把钱存入孩子的账户就行。现在各银行的信用卡均可异地存取款,但需要收取金额不等的手续费。
3.证件材料
儿行千里母担忧,出行是准大学生家长们最放心不下的事,学生票采取提前12天发售,准大学生可凭入学通知书购买学生票。对于一些准备乘飞机出行的学生来说,他们也将享受很大的实惠。对于准大学生来说,带齐相关的证件材料也是重要的,如果是团员,应由团籍所在学校团委在团员证上填写转至高校团委并加盖公章;如是党员,则需要所在学校组织开具转出证明。此外,还要携带好自己的相关组织关系档案。出行前要认真阅读录取通知书中的要求,然后逐一落实,身份证也应随身携带入校。此外入学后,学校会要求上交一些一寸照片,所以准大学生们最好提前做好准备。
4、要做应对高于反映的准备 。
克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧。首先,建设青藏公路时代,之所以牺牲了这麽多人是因为那个时代的人营养不足,加上只懂得为革命献身,不懂得身体健康是革命的本钱;而我们现在的人营养良好,身体健康的占大多数,只是有点娇气,难的去一次世界屋脊,还不把过程之艰难好好地描述一番,发挥文学创作之能事,等读者看得目瞪口呆为快事。

对高原反应要有充分的心理准备的同时,又要对自己的体能有信心,相信自己能克服暂时的痛苦,就算头疼,呼吸困难也不用紧张,是很正常的现象,从低地到高原没有反应才是怪事,放松,放松,喝一点水,吃一颗糖(补充糖分);直奔旅馆,狠狠地睡一觉,管它布达拉的雄伟,还是八角街的热闹,都不关你的事...

切忌迷信氧气,不到万不得以的时候不要去吸,不然会象吸毒品一样会产生依赖,丧失抵御高原反应的能力。平时外出活动时,行动要缓慢,慢慢地走,想象自己正在拍慢速电影,反正在西藏人们对时间没有什麽概念,除了救火、赶飞机外,都可慢慢来。有些人晚上睡觉可能会头疼,影响睡眠,建议睡前来一颗\"百服宁\",保证一觉睡天光。

多散步、少睡觉。多散步是指不要长时间坐在一个地方,要多走动走动,这样可以增强你的心肺功能,促进血液流动;少睡觉是指在有反应初期,不到万不得已最好不要早早睡觉。因为这时你并不是真的困,只是缺氧的一种表现,你的睡眠质量一定无法保障,会严重影响到第二天的恢复,而且总是躺着也不利于血液的流动。
建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。

如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。

第一次到高原的人都会对高原反应感到忐忑不安,其实,只要自己多加注意,高原反应并没有传说得那么可怕。要知道,战胜高原反应最好的办法就是克服心理障碍。
通常我们对高原缺氧都会有一定适应性,由于我们长期居住在低海拔地带,进入高原之后,多少都会有些不适应,经过一段时间就会自然适应。只有对缺氧适应性比较差的人才会出现高原反应。

高原反应主要表现为:在海拔3000米以上的高度,出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状,严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。

出现这些症状,应在原高度处停留休息3~5天,或立即下降数百米高度,一般就可恢复正常。
为了防止高原反应,要注意:

●高原上动作要缓,尤其是刚刚到达的时候要特别注意;不要暴饮暴食,但要多喝水。

●旅程不要安排太紧,留一些时间作身体适应;如果要去户外活动或登山等,每天的上升高度通常不要超过1000米。

●准备一些常用药:高原安、高原康、高原宁、乙酰唑胺、速尿、地塞米松等,最好在进藏前三、四天就服用,或遵医嘱,进藏后可大大缓解高原反应,这些药价钱便宜,普通药店都有销售。

●千万别带着感冒进藏,进藏后两天内尽量不洗澡,以免着凉和消耗体力。

●藏区天气多变,一天内可以经历四季。要带足保暖的衣服,一层一层的穿,方便适应迅速变化的气温,严防感冒及其引起的并发症。
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现在也没有什么特殊锻炼,跑跑步就可以,高原反应和身体有关系,但是和一般意义上的身体好没有必然联系,有的人身体弱但是高原反应反而轻

初入高原旅游,有一部分人可能出现高原反应,症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐,口唇紫绀,失眠,多梦,血压亦可能升高。这些症状第一、二天明显,以后就会逐渐减轻或消失;但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因,症状可能逐渐加重,发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。那么,怎样在旅行生活中减轻高原反应、如何防止高原病的出现呢?

一、进入高原前首先要通过正规医院体检,心、肺、脑和血液系统疾病患者,不宜进入高原;平时身体素质好,进入高原后一般少有高原反应或反应相对较轻。同时,进入高原前要做好准备工作,可向有高原生活经验的人员或医生请教,请他们讲一些高原特点和生活注意事项,禁除烟酒,防止上呼吸道感染,带上必要的应急药品和其它物品。

二、要有良好的心理素质,保证乐观情绪。否则过分担心,思想焦虑,睡眠欠佳,反而会加大脑组织耗氧量,导致高原反应或使高原反应加重。

三、高原反应一般都可自愈。症状较重的,对症治疗即可,如吸氧、止痛、镇静等,比如口服去痛片和安定片,藏药“红景天” 根水喝可缓解高原反应。应避免劳累、受寒和上呼吸道感染,对极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿病人须大量吸氧,并在应用药物治疗的同时,迅速转送海拨低的地区,治疗效果较好。慢性高原病在平原地区系统治疗后,便可逐步痊愈。

四、高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低,一般说海拨每升高约1000米,温度降低6℃,所以衣着一定要注意保暖,即使夏季,内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等;冬季气温比较低,更须注意戴上墨镜和礼帽,以防紫外线损伤。如探险和登高山,则要计划好进行阶段性适应性锻炼,不应冒然进入海拨5000米以上的地区,以防出现不测。

五、伙食应选择高热量易消化食物,不可暴饮暴食,晚餐时应注意不可过量,以免增加胃肠道负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。初入高原的人,睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担。
参考资料: -zKj68zvgShkJtw3R1tPywGEmXaQyi9rQuDGvw0aNlpXMe-s8HI3JgsAIDXjaONAwrhODaxq

今年刚考上了西藏大学 去那儿上学要做些什么准备

西藏大学有二本招生学位学士证吗

有。根据查询考试帮手网显示,西藏大学是一所211大学,西藏大学在当地是一本招生,但是在内地是二本招生,二本大学有学位证书,是学士学位证书。二本又称本科第二批,是指在中国高考录取招生时在本科层次第二批次招生的学校,录取线一般要达到本二线,学年制通常为4到6年,学生毕业后颁发本科学历毕业证和学士学位证书。

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对于西藏大学这所学校,你希望你家的孩子去这所学校吗?

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对于 西藏大学 , 从我的角度不会让孩子去,因为 我的家 在东北,孩子源陆哗去上学离家太远了。

对于川渝或者其他离得比较近的孩子还是可以选择西藏大学的,有一定的性价比,可以以较低的分数上一个211,一流学科建设大学。西藏大学位于西藏自治区 拉萨市 ,是一所隶属于西藏自治区的综合性大学。 是教育部和西藏自治区人民政府共建的大学。 列入《中西部高等教育振兴规划》,入选“首批国家创新创业教育示范高校”。 是国家“ 双一流 ”大学、“ 211工程 ”重点大学和卓越医学教育培养计划试点大学。

如果入学之初就想着入学深造的话,西藏大学是一个不错的选择 ,因为 它具有同等分数下大学的较高保研率。悉物西藏大学的保研率在5%-10%之间。 现在的本科学历已经不太够用,有条件并且有能力去深造的,都会选择深造,相比于考研,保研的过程虽然也很难,但是相对保研可以保去较好的学校,不用去挤破头和众多学校的人去参加考试竞争,不确定性小了很多。此外,西藏的环境也非常适合学习,娱乐活动相比于内地较少,有更多的时间去学习。但是得注意身体,毕竟是 高原地区 ,可能会出现 高原反应 。

但是,偏远地区也就少了一些实习机会,如果奔着实习就业去的话,西藏大学不是一个合适的选择,毕竟西藏的企业很少。 如果雹行孩子一开始奔着就业去的话,不推荐去西藏大学,因为选择了西藏大学,意味着交通啥的都不是很便利,想去实习的话非常不容易。而且 校招 也不具有非常大的优势,很多HR也不把西藏大学当成水平高的大学,所以注重就业的话不推荐选择西藏大学。 蜕变培训网

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